Dead Town Girl

Uteblev igen p g a REGN. Hur ska detta sluta? ;-)

Uteblev. Har ingen ursäkt. Whatsoever.

45 minuter rask promenad hem från jobbet. Yr i bollen och krampkänning i benen p g a utebliven lunch. Inte bra.

Blev inte av. P g a klipptid tog jag bussen ner till centrum istället för att gå som jag brukar. Regn har fallit under hela kvällen och jag är inte SÅ hurtig att jag går ut och promenixar under sådana förhållanden. Excuses, excuses.

45 minuter rask promenad hem från jobbet. I regn och blåst, I might add.

Jag älskar hösten, men det värsta är att det börjar skymma så tidigt nu. I mina trakter är det nästan beckmörkt ute vid 20.30-snåret. Jag lider av ljusbortfallet under höst och vinter - blir som en zombie när jag kommer hem från jobbet och orkar inte riktigt ta mig för något. I år ska jag undersöka om det finns några uppiggande naturläkemedel eller något man kan ta.

Någon som känner till några "piggpiller"? Icke hälsovådliga sådana, of course.

45 minuter rask promenad hem från jobbet. No more, no less. :-)

Tänkte att jag skulle börja skriva en liten träningsdagbok - nåja, träning och träning... Rörelsedagbok kanske jag ska kalla den så här i början. Ska försöka få lite pli på mig själv under hösten - har ett stillasittande arbete framför dator (ekonomiassistent) och är hemskt bra på att komma på ursäkter för att undslippa motion, hehe!

Nej, jag är inte ute efter att gå ner i vikt - kan tacka bra gener för att min kropp ser ut som den gör trots min lathet och det faktum att jag är en gottegris. Jag vill helt enkelt få upp flåset och skaffa lite muskler. Alla andra resultat ser jag som ren bonus.

Så jag börjar väl direkt med dagens motion: ca 45 minuter rask promenad hem från jobbet. There you have it!